CREA TUS PROPIAS OPORTUNIDADES
Te acompaño a conseguir resultados y soluciones
¿Qué puedes esperar de trabajar conmigo?
Lo primero que puedes esperar de mí es HONESTIDAD, porque si considero que yo no soy la mejor opción para tu problema, te lo diré. Y si lo estimo conveniente o está dentro de mis capacidades, te recomendaré el tipo de profesional al que puedes dirigirte.
Pero si considero que sí te puedo ayudar, comenzamos el proceso, y por el camino valoro que no te estoy ayudando, o que trabajar en tu objetivo implica hacer daño intencionadamente a otros, te aseguro que también te lo diré y dejaremos de trabajar juntos. El buen o la buena coach sólo trabaja con objetivos éticos, ecológicos y que no contradigan radicalmente los propios valores del/a coach.
Lo segundo que puedes esperar es mi capacidad de ESCUCHA ACTIVA, es decir, la satisfacción de sentirte escuchada/o y de tener la libertad de expresar lo que piensas y sientes sin sentirte juzgada/o ni cuestionada/o.
Y todo bajo el principio de confidencialidad. ¡Creo que este punto es el mejor de todos! Y aunque al principio puede costar según el carácter de cada una/o, tarde o temprano ese nivel de confianza y seguridad llega, y es un privilegio ser partícipe de ello. Yo aprendo tanto de ti…
Lo tercero que puedes esperar de mí es ASERTIVIDAD-FEEDBACK (a lo mejor esto ya te gusta menos) pero no voy a ser condescendiente contigo. Me refiero a que no me vas a pagar para oír lo que quieres oír. De hecho, me vas a pagar para que te diga lo que en muchas ocasiones no quieres escuchar, con mucho respeto y sin juicios de valor, eso sí.
Me vas a pagar para que respete tu ritmo, pero también para que te «ponga las pilas». Esto puede pasar cuando valoro que te estás refugiando en las mismas cosas en las que te refugiabas antes de iniciar el proceso, tales como las excusas o la falta de compromiso. Ahora bien, te aseguro que este es el mayor beneficio que puedo aportarte, aunque a veces escueza un poco.
Por último lo más práctico de todo: te voy a ayudar a materializar tus sueños y deseos idealistas en objetivos detallados, concretos y realistas; y te voy a ayudar a conseguirlos… ¿Cómo? Acompañándote a descubrir todo lo buena/o que eres y tienes, a superar las barreras que crees que tienes o que realmente están ahí y a elaborar tu plan de acción para dirigirte con seguridad hacía lo que te has propuesto y comprometido.
Todo lo que sientes es normal
La mayoría de los que hemos estado en tu situación pasamos por lo mismo. Nadie dijo que fuera fácil.
Pero es posible salir de ese bloqueo en el que estás, es posible tomar las riendas de tu vida y es posible salir airosa/o de la situación.
Y siempre es mucho más fácil cuando lo haces acompañada/o de alguien que sabe por lo que estás pasando y todas las emociones enredadas que, ahora mismo, forman el nudo que te impide avanzar.
Puedo ayudarte a…
Mejorar tu autoestima a través de tu autoconocimiento y empoderamiento.
Te gustaría mejorar algún aspecto de tu vida personal (conocerte, amarte más, cambiar actitudes y hábitos tóxicos, potenciar habilidades, etc.) En definitiva, mejorar tu calidad de vida y tu relación contigo misma/o.
Aprender a relacionarte mejor con tu pareja, familia, compañeras o compañeros…
Tienes problemas para comunicarte de forma saludable, tanto por si te lo callas todo, como por si te pasas de intensidad. Quieres aprender a relacionarte con responsabilidad afectiva y asertividad, poniendo sanos límites.
Que tu trabajo/empresa sea una fuente de orgullo y satisfacción.
No te sientes bien con tu trabajo actual y quieres un cambio. Quieres reinventarte profesionalmente o estás en proceso. Ya tienes una empresa, pero no terminas de encontrar la forma de sentirte bien y de conciliar vida personal y profesional.
Sentirte mejor.
Llevas tiempo queriendo hacer terapia, pero no terminas de saber si es lo que necesitas realmente. (Te aseguro que si considero que lo que más te ayudaría es un/a profesional de la psicología, en lugar de una/o coach, te lo diría)
Antes de trabajar con Ana me encontraba triste y desesperanzada. No tenía ningún sueño ni objetivo y se me habían quitado las ganas de trabajar porque me había sentido usada en mis experiencias pasadas. Sentía que no había encontrado todavía aquello que se me daba bien, algo vocacional o que se ajustara a mi personalidad. Ahora he conseguido centrarme en un objetivo sin sentir que me pierdo otras oportunidades, porque he elegido la profesión que más me satisface. Ahora también me siento más segura y orgullosa al contárselo a los demás. Ya no me escondo. Tengo una perspectiva totalmente nueva, en la que lo importante no es hacer lo que se me da bien, sino lo que realmente quiero y me hace feliz, aunque tenga que seguir trabajando para lograrlo.
Trabajar con Ana ha sido una de las mejores cosas que he hecho por mí misma. Ha marcado un antes y un después en mi vida porque me ha permitido descubrir quién soy y sobretodo, darle la importancia que se merece. Siempre la recomiendo a todos mis amigos porque creo que todos necesitamos mejorar o cambiar aspectos en nuestra vida, tanto a nivel personal como profesional.
“Antes de empezar a trabajar con Ana, no me sentía realizada profesionalmente. Trabajaba en una empresa de un sector distinto al mío y desempeñaba unas funciones que no me hacían feliz. Pero tampoco me atraía la idea de trabajar en mi profesión. Me sentía perdida. Ana me ayudó a descubrir que lo que por aquel entonces yo creía mi hobby, realmente se trataba de mi verdadera pasión. (más…)
